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Peter Winkler

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  • Mentale Resilienz & Alltagspsychologie

    Tagesimpuls: Kleine Erfolge feiern – Richte deinen Blick auf die erreichten Zwischenschritte

    1. September 2026 / No Comments

    Wir blicken oft nur auf das, was uns nicht gelungen ist, anstatt unseren Fokus auf die erreichten Meilensteine zu lenken. Erfahre im heutigen Tagesimpuls, warum das Feiern kleiner Erfolge deine mentale Resilienz stärkt und wie du den Fokus im Alltag sofort veränderst.

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    Peter Winkler
  • Mentale Resilienz & Alltagspsychologie

    Mehr Optimismus im Alltag: Warum der Blick auf das Positive alles verändert

    2. Dezember 2025 / No Comments

    Gestern gingen mir Gedanken durch den Kopf, die mich den ganzen Tag nicht mehr losgelassen haben. Es sind Gedanken über die Art und Weise, wie wir auf unser Leben schauen, wenn es mal nicht so läuft, wie geplant. Wir alle kennen das Bild vom Wasserglas – ist es halb voll oder ist es halb leer? Oft neigen wir dazu, nur das zu sehen, was fehlt. Wir ärgern uns über Unperfektes und stehen uns damit selbst im Weg. Aber ich habe festgestellt: Wir haben die Wahl. Wenn wir uns bewusst fragen, was an einer Situation positiv ist, entdecken wir plötzlich Möglichkeiten, die wir vorher übersehen haben. In meiner neuen Podcast-Folge spreche…

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    Peter Winkler

Kulinarik

  • Saisonal genießen: Was ein 99-Cent-Kohl in mir ausgelöst hat
    Von Peter Winkler
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  • Ayran: Ein traditionelles Getränk und seine Rolle in Israel
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  • Eier in Senfsoße – ein einfaches Gericht mit einem Blick ins Judentum
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  • Rezept: Aromatisches Israelisches Schakschuka
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  • Sabich – Das erste Brot nach Pessach, auf das ich mich freue
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  • Gefillter Fisch: Die Geschichte, Varianten und ein klassisches Rezept
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  • Überleben am Herd: Die Herausforderungen in der Küche und das Rezept der Biersuppe von 1933
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  • Gefahr im Studentenfutter: Warum Du bei Nüssen und Gebäck jetzt genau hinsehen solltest
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  • Das Hüffenhardt-Experiment: Können wir uns rein regional ernähren?
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Was mich nicht loslässt, findet hier seinen Platz.
Weil Veränderung dort beginnt, wo man anfängt, hinzusehen.
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