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Disziplin ist Selbstliebe – Gespräch mit Ben und Miriam
In dieser Podcastfolge sprechen Ben und Miriam über meinen Artikel „Disziplin ist Selbstliebe“. Wir reden darüber, warum es so wichtig ist, sich nicht von spontanen Gefühlen leiten zu lassen, sondern sich selbst und den eigenen Zielen treu zu bleiben. Disziplin klingt für viele nach Strenge oder Verzicht, dabei steckt darin etwas ganz anderes: Achtung vor sich selbst. Es geht darum, dranzubleiben – aus Liebe zu dem, was einem wichtig ist. Ben und Miriam sprechen darüber, wie man Disziplin im Alltag leben kann, ohne sich zu überfordern. Und warum gerade in den kleinen Momenten, in denen man trotzdem weitermacht, wahre Stärke entsteht.
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Disziplin ist Selbstliebe – Wenn der Wille stärker ist als das Gefühl
Es gibt Tage, an denen man morgens aufwacht und schon spürt: Heute wird’s zäh. Draußen grau, im Kopf träge, die Motivation irgendwo zwischen Kaffeetasse und To-do-Liste verloren. Genau in solchen Momenten entscheidet sich, ob man den Tag sich selbst überlässt – oder ihn bewusst gestaltet. Denn Disziplin beginnt genau da, wo die Bequemlichkeit flüstert: „Lass es heute einfach sein.“ Disziplin bedeutet für mich nicht, hart gegen mich selbst zu sein. Es geht darum, meinen Zielen treu zu bleiben – auch wenn die Gefühle dagegen sprechen. Gefühle sind flüchtig, sie ändern sich wie das Wetter. Der Wille dagegen bleibt, wenn man ihn pflegt. Und genau darin liegt für mich der Kern:…
