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Peter Winkler

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    Tagesimpuls: Das Recht auf das eigene Nein

    13. August 2026 / No Comments

    Warum fällt uns ein ehrliches Nein so schwer? Ein persönlicher Impuls darüber, warum Abgrenzung kein Egoismus ist, sondern ein gesundes Ja zu dir selbst. Diskutiere mit.

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    Peter Winkler
  • Mentale Resilienz & Alltagspsychologie

    Du bist genug – Selbstzweifel loslassen

    10. März 2025 / No Comments

    Es gibt Phasen im Leben, in denen wir uns selbst am meisten im Weg stehen. Wir zweifeln an uns, setzen uns unter Druck und haben das Gefühl, nicht genug zu sein – egal, was wir tun. Doch warum ist das so? Und vor allem: Wie können wir lernen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind? In diesem Artikel möchte ich dir meine eigene Erfahrung mit Selbstzweifeln und Perfektionismus erzählen und dir konkrete Wege aufzeigen, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst. Ich kann mich noch gut an Zeiten erinnern, in denen ich mich selbst enorm unter Druck gesetzt habe. Ich dachte, dass das, was ich tue – sei es privat…

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    Peter Winkler

Kulinarik

  • Feta – Griechenlands traditioneller Käse und ein Bauernsalat wie am Mittelmeer
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Wiener Apfelstrudel in stürmischen Zeiten: Ein kulinarischer Streifzug durch das Jahr 1933
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Sufganiyot: Die süße Köstlichkeit von Chanukka
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Gefillter Fisch: Die Geschichte, Varianten und ein klassisches Rezept
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Gemeinsamer Backspaß: Unser Zwiebelkuchen-Abenteuer
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Orientalische Hähnchen-Schlegel mit gewürztem Reis
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Eier in Senfsoße – ein einfaches Gericht mit einem Blick ins Judentum
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Keine Seife auf dem Brot: Mein Experiment mit Lavendel-Butter
    Von Elena
    In Kulinarik
  • Versteckte Schätze im Eis: Wie uns der Dezember kulinarisch verwöhnt
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
  • Rezept: Brisket ist ein Meisterwerk der Jüdischen Küche
    Von Peter Winkler
    In Kulinarik
Was mich nicht loslässt, findet hier seinen Platz.
Weil Veränderung dort beginnt, wo man anfängt, hinzusehen.
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